Vesi asendatakse turul olevate erinevate karastusjookidega

Oleme ajal, mil on väga oluline niisutada nii seest kui väljast, vedelike joomine on meie organismile väga vajalik. Iga päev suureneb värskendavate jookide tarbimine ja üha vähem peresid toob söögi ajal kannu vett lauale. Vesi on asendatud erinevate karastusjookidega, mida turul pakutakse.

Karastusjoogid on võtnud laudadel silmapaistva koha ja on janu rünnaku korral kõige enam kasutatav jook. Karastusjoogid leiutasid farmaatsialaborid uute valemitena erinevate kõhuvalude, peavalude jms leevendamiseks, neid jagasid erinevad haiglad isegi tasuta.

Karastusjookide populaarsuse tingis meeldiv maitse, mida see pakkus neile, kes neid tarbisid. Isegi II maailmasõja ajal jagati karastusjooke vägede seas moraali suurendamiseks. 200 aastat eksisteerinud karastusjoogid on tähistanud tõusutrajektoori, mis lõpuks domineerib enamikus laudades paljudes riikides. Viimastel aastatel on vähe leibkondi, kus mõnda tüüpi karastusjooke külmkapis ei hoitaks, selgub värskendavate jookide tootjate riikliku liidu (ANFABRA) uuringust, et meie riik on kolmas karastusjookide ja karastusjookide tootja Euroopas. Suurbritannia ja Saksamaa on ees. Lisaks näitab uuring, et kuni 73% hispaanlastest eelistab karastusjooke enne vee tarbimist, eriti nädalavahetustel.

Parim vesi on efektiivseks niisutamiseks, eksperdid näitavad, et te ei tohiks lõpetada kahe liitri vee tarbimist päevas, mida meie keha vajab ja et mõlemad joogitüübid sobivad kokku. Meie keha vajab niisutamiseks niisugust kogust vedelikku ja peame seda jooma, isegi kui meil pole janu, peame meeles pidama, et need kaks liitrit vedelikku lähevad kaduma ka siis, kui me ei tee mingit füüsilist tegevust. Janu tunne algab siis, kui meie keha on alustanud liigset vedeliku kadu.

Karastusjoogid pakuvad meile lisaks janu kustutamisele kõrge kalorsusega erinevalt veest ja mõnikord on neil palju pistmist ülekaalulisuse või rasvumisega, muidugi võime alati valida suhkruvabade karastusjookide kasuks, kuid see pole oluline, meie keha ta omastab klaasi vett palju paremini kui sooda.

Ärge asendage vett, see on vajalik ja kasulik, ideaalne meie kehale ja janu vastu võitlemiseks. Õige ja tervisliku toitumise järgimiseks ärge visake vett välja, teie keha hindab seda.

Lisateave | Anfabra Lisateave | Hoy Digital Lisateave | Tarbija

Jaga vett asendatakse turul erinevate karastusjookidega

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Teemad
  • Muud joogid
  • Tervis
  • Vesi

Jaga

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Silte:  Tervis Artikkel Sobivus 

Huvitavad Artiklid

add