Kana ja avokaado salat. Lihtne tervislik retsept

Magustoidud

Juhul, kui meil pole palju aega palju tunde köögis veeta, on salatid mulle alati tundunud üks paremaid alternatiive millegi tervislikuma ja maitsekama õhtusöögi jaoks. Samamoodi on mõned neist ideaalsed kontorisse viimiseks, kui me ei saa välja sööma minna.

Pakun täna välja kana ja avokaado salati retsepti, mida on tõesti väga lihtne valmistada. Selle valmistamise lihtsus ei kahjusta selle väga atraktiivset maitset ja värskust. Maitse ja tekstuuri parandamiseks on oluline kasutada hästi küpset avokaadot. Kastmeks kasutame lihtsalt majoneesi, mis võib olla kerge.

Koostisosad

2 inimesele
  • Kanarind 2
  • Küps avokaado 2
  • Majonees 30 g
  • Sidrunimahl 15 ml
  • Jalapeño või serrrano chile 1
  • Peened ürdid
  • Sool
  • Jahvatatud must pipar

Kuidas valmistada avokaado kana salatit

Raskused: Lihtne
  • Aeg kokku 35 m
  • Töötamine 10 m
  • Kokkamine 25 m

Kuumutame pannil oliiviõli ja röstime kanarinda keskmisel kuumusel. Maitsestame neid peenete ürtide, soola ja pipraga, alandame kuumust veidi ja jätame umbes 25 minutiks aeg-ajalt keerates. Kui need on valmis, eemaldame need pannilt, laseme umbes 10 minutit jahtuda ja lõigame tükkideks.

Koorime avokaadod, eemaldame luu ja lõigame tükkideks, mis on kanaga sarnased. Asetame kana ja avokaado kaussi, kuhu lisame majoneesi ja sidrunimahla. Kohandame vajadusel maitseaineid, hakitud tšillit ja segame. Enne serveerimist lase 20 minutit jahtuda.

Sellega, millega kana ja avokaado salatit lisada

Seda maitsvat ja tervislikku Avokaado kana salatit soovitan serveerida eelroaks või kergema eine või õhtusöögi pearoaks. Parim viis on süüa värskelt, et saaksite seda külmkapis 15–20 minutit hoida. Selle retseptiga sobib väga hästi klaasitäis jahutatud kuiva valget veini.

Otse suulae juurde Mehhiko tortiljasupp. Lihtne Mehhiko retsept
Otse suulae juurde Kuidas valmistada soolast merluusi ja peekonitorti

5 4 3 2 1 Aitäh! 2 häält

Jaga kana ja avokaado salatit. Lihtne tervislik retsept

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Teemad
  • Salatiretseptid
  • Liha ja linnuliha retseptid
  • Kana
  • Avokaado
  • Tervislikud retseptid
  • Salatid
  • Kiired ja lihtsad retseptid
  • Kiired ja lihtsad retseptid

Jaga

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Silte:  Valik Retsepte Magustoidud 

Huvitavad Artiklid

add