Toiduga seotud valemüüdid

Magustoidud

Me kõik peame enesestmõistetavaks teatud dogmasid toidu ümber, näiteks seda, et suures koguses suhkru tarbimine võib põhjustada diabeeti, et hea dieet hoiab meid saledana, et on olemas imedieete või et enne magamaminekut õhtusöök teeb paksuks.

Nüüd selgub, et Ameerika Dietoloogide Assotsiatsioon (ADA) on käivitanud kampaania, milles ta eitab mõnda neist meie südametunnistuses nii sügavalt juurdunud ideedest. Oma kampaanias selgitavad nad, et süsivesikud ei tee sind paksuks, vaid et sööd rohkem kaloreid, kui me igapäevases tegevuses kulutame. Samuti ei ole diabeet suhkru tarbimise otsene põhjus, sest paljudel juhtudel on see geneetiline probleem ja mõnel juhul on see tingitud ülekaalust.

On hinnatud, et toitumisspetsialistid paljastavad teatud uskumused ja et nad pakuvad avalikkusele tõelisi juhiseid, mis võimaldavad meil pidada piisavat toitumist, head toitumisharjumusi ja alati koos kehalise aktiivsusega.

Via | Maailma foto | Loua Flickr

Jagage valesid müüte toidu kohta

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Teemad
  • Tervis
  • Toitumine
  • Söötmine
  • Ülekaaluline
  • diabeet

Jaga

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Silte:  Magustoidud Valik Retsepte 

Huvitavad Artiklid

add