Söömisega seotud migreeni saab vältida

Magustoidud

Paljud toidud, mida naudime, võivad meid äratada kardetud migreeni, selle piinava peavaluga, mis vaikides ja pimedas kipub vaibuma. Sanatorio Allende (Argentina) neuroloogiateenistuse juhataja Federico Buonanotte'i intervjuu kohaselt võivad teatud toidus sisalduvad ained põhjustada migreeni, juustu, šokolaadi, praetud toitu või isegi leiba, kuid laboratoorset testi selle tuvastamiseks pole. kõnealuse toidu suhe migreeniga, mida inimene võib kannatada.

Federico Buonanotte sõnul käivitab toit migreeni määra, kuid selle tõendamiseks on vaja läbi viia teatud testid, kuna võib juhtuda, et võetakse teatud toit ja migreen ilmub mõne tunni pärast, olles keegi teine ​​vastutav. Patsient lõpetab selle söömise ja loobub automaatselt dieedist toidust, mis võib talle tohutult kasulik olla, seega on testid vajalikud ja peavad olema pidevad. Ekspert on läbi viinud erinevaid uuringuid ja töötanud välja rea ​​nõuandeid, mis on kajastatud raamatus, kus on 60 retsepti, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et migreenihaiged teaksid, kuidas toite õigesti valida ja kombineerida, vältides seeläbi kardetud migreeni ilma vajaduseta. kõrvaldage oma toidust teatud toidud. Eksperdi soovitus on anda end toitumisspetsialisti kätte, kes töötab välja erinevad dieedid koos toidugruppidega (ja viskab teised kõrvale), 15 päeva pärast lisab ta ära visatud toidud ja vähehaaval on võimalik leida, millised toidud on migreeni põhjustavad toidud kõnealune patsient.

Federico Buonanotte näitab oma üldarstide teatavate hoiakute taustal mõistmatust, keelates mõned toidud, mis on migreeniga kõige sagedamini seotud, esmakonsultatsiooni ajal ilma vastavaid teste ja pidevat jälgimist teostamata.

Oleks huvitav teada, millised ained, mis moodustavad teatud toidu, on need, mis neid peavalusid põhjustavad, mõnel juhul on need lisaained, näiteks säilitusained või põhjuse värvimine.

Kui põete migreeni, on toitumisnõustaja juurde minek ja dieedi järgimine hea võimalus, mis võib vabastada sellest talumatust peavalust.

Via | La Nación Lisateave | Fitness Lisateave | Tervislik toit

Jaga Söömisega seotud migreeni saab vältida

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Teemad
  • Tervis
  • Söötmine

Jaga

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Silte:  Magustoidud Valik Retsepte 

Huvitavad Artiklid

add