Suhkruvabad nugad muudavad sind paksemaks

Magustoidud

Jällegi võime sattuda pettuse ette, millele uued "kilokindlad" suundumused meid allutavad. Kinnisideega, et igal aastal jõulude ajal paksuks ei lähe, müüakse üha rohkem suhkruvabu nugateid. Kuid olge ettevaatlik, sest OCU (Consumer and Consumer Organization) uus uuring näitab, et seda tüüpi nugad nuumavad rohkem kui klassikalised suhkruga.

Viimastel aastatel on soovitud ühendada kontseptsioon "suhkruta" tootega, mis on mõeldud kehakaalu langetamiseks või vähemalt kehakaalu tõusuks. Ja sama kehtib ka nugade kohta.

Oma uuringus juhib OCU tähelepanu sellele, et suhkruvabadel nugadel on märgistamisvigu, kuna enamik neist ületab 0,5 g suhkruid 100 grammi kohta. Lisaks keskmisele maksavad need 45% rohkem kui tavalised nugad. Lisaks võime teha suurt pettumust, kui kontrollime, et need nugad mitte ainult ei vähenda kaloraaži, vaid ka seda, et mõnel on kõrgem kaloritase, kuna need sisaldavad sama palju või rohkem rasva kui nende "suhkruga" kolleegid.

Via | Maailm
Lisateave | OCU
Otse Paladarisse Kookospähkli panakotta ja jijona nugati magustoit laagerdunud rummitarretisega. Retsept
Otse Paladarisse Kreemjas nugatort. Jõuludesserdi retsept

Jaga suhkruvaba nuga teeb paksemaks

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Teemad
  • Tervis
  • Suhkur
  • Nuga
  • Uuring

Jaga

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Silte:  Valik Magustoidud Retsepte 

Huvitavad Artiklid

add