Rohkem taimset toitu köögis, 2016. aasta trend?

Magustoidud

Toidumaailm keerleb nii tarbijate vajaduste kui ka nende eelistuste ja huvide ümber, võib-olla sel põhjusel on köögis üha rohkem taimseid toite, julgeme isegi öelda, et need on kõik üks 2016. aasta suundumus.

Järjest rohkem vegan alternatiive

Üha tavalisem on taimset päritolu alternatiivide leidmine paljudele loomset päritolu toodetele või roogadele ning isegi teraviljapõhised valmistised sisaldavad nüüd rohkem puu- ja köögivilju.

Alustades avokaado- või kookosõlidest, lõpetades maapähklivõi ja kastani juustud või ilma tainata, kuid lihtsalt köögiviljadel valmistatud spagetid ja lasanje, on need juba paigaldatud supermarketitesse ja restoranidesse.

See trend, mis meie arvates kehtestatakse lõplikult kogu 2016. aasta jooksul ja mis kajastub isegi selle aasta toidu- ja joogitrendides, ütleb meile ainult üht: köögis on üha rohkem taimseid toite.

Ja see ei tähenda mitte ainult parema kvaliteediga dieeti, mis hoolitseb keha tervise eest, vaid toob tavaliselt kaasa ka meie, tarbijate, suurema kohaloleku köögis, sest kahtlemata peame oma roogasid rohkem välja töötama, kui tahame süüa tasakaalustatud toitumine rohkem taimset toitu.

Uue toidutrendi kasu tervisele

Kui meie roogades on üha rohkem taimset toitu ja see sunnib meid rohkem kokkama ning rohkem roogade valmistamisel ja koostisosade valikul osalema, on meil kahtlemata ka suurem tervisele positiivne mõju.

Saame rohkem planeerida ja pühenduda tervislikumale ja kvaliteetsemale dieedile, kuid lisaks hoolime keskkonnast ja teiseks saame kasu ka säästva toidutootmise eelistamisest.

Teisalt, kui see alternatiivsete taimse päritoluga toodete kasutamise suundumus meid tõepoolest köidab, on võimalik ka mitmekülgne toitumine ja nagu me oleme teistel puhkudel öelnud, tagab dieedi mitmekesisus rohkem ja paremaid toitaineid, mistõttu on sellel ka mõju. positiivselt keha tervisele.

Lõpuks võime kohalikust põllumajandusest kasu saada, lisades dieedile rohkem taimset toitu ja hoolitsedes oma tervise eest, seetõttu võib see 2016. aasta uus suundumus olla toidule ja praegusele toidusüsteemile tõeliselt kasulik.

Ideed uue toidutrendiga liitumiseks

Näitamaks, et rohkem taimset toitu on dieeti lisamine, on see samal ajal trend ja pakume teile ideid, kui soovite 2016. aasta jooksul sellele registreeruda, jätame teile järgmised toidud, mida saate kodus valmistada:

  • Lillkapsa võltskuskus
  • Vegan või vegan majonees
  • Võlts porgandinuudlid tomatikastmes ja seentes
  • Röstitud kõrvits lehtkapsaga või lehtkapsaga
  • Vale suvikõrvitsapappardelle hautatud tomatite ja kitsejuustuga
  • Vegan seene ja pähklipasteet
  • Kookospiim

Vaadatud bibliograafia | Ülemaailmne toit ja jook 2016
Otse Paladarisse Öelge mulle, millist vitamiini soovite, ja ma ütlen teile, milliseid puuvilju süüa
Pilt | Pixabay

Jagage köögis rohkem taimset toitu, 2016. aasta trend?

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Teemad
  • Uued tendentsid
  • Toitumine
  • Tervis
  • Taimetoitlased

Jaga

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Silte:  Retsepte Valik Magustoidud 

Huvitavad Artiklid

add