Laste rasvumine Hispaanias. La Caixa fondi uuring

Magustoidud

Alarmid on Hispaanias välja lülitatud seoses asjaoluga, mis oli juba ilmne, kuid mida Caixa fondi uuring on usaldusväärselt kontrollinud. Laste rasvumise määr on meil üks kõrgemaid maailmas, mis jääb alla USA-le. ja Ühendkuningriik.

Kurb rekord, eriti kui arvestada, et siiani olime Vahemere dieedi vooruste, loomsete rasvade ja rafineeritud toodete vähesuse tõttu üks kõige pikema eeldatava elueaga riike. On selge, et kombed muutuvad ja meie lapsed söövad puuvilju, köögivilju, kaunvilju või kala, neile see eriti ei meeldi. Selle asemel, et mõjutada rahvusvaheliste ettevõtete reklaami, on nad üha enam sõltuvuses "rämpstoidust".

Siinkohal saan tuua oma isikliku kogemuse koolitajana. Mõne päeva eest oma õpilaste seas läbi viidud lühiuuringus üllatas mind tõsised puudused dieedis. Enamiku inimeste lemmiktoiduks on kaugelt hamburger ja friikartulid. Paljud neist ei söö soovitatavat minimaalset 3-5 tükki puuvilju päevas ja ärme räägime kala või kaunvilja söömisest. Tavaline jook ... võite ette kujutada, et see pole vesi ega piim, pigem kofeiinirikas jook, mida me kõik teame.

Tundub, et selles küsimuses võetakse meetmeid, et vältida meie laste kannatamist mõne aasta pärast rasvumise ja liigse rasva toidus tõsiste tervisekahjustuste all. Euroopa Komisjon on rahvusvahelisi toidukäitlejaid hoiatanud oma reklaamitehnikate korrigeerimisest, välja arvatud lapsed. Hispaanias on toiduainetööstus võtnud hiljuti kohustuse vähendada rasva ja naatriumi taset ning allutada oma reklaami iseregulatsiooni koodeksile, eriti kui see on suunatud alaealistele.

Oleme õigel ajal? Kui võtame varsti meetmeid, arvan, et seda olukorda on võimalik muuta. Eelkõige peaksime jälgima nende söömisharjumusi, sealhulgas söögikordade vahelisi sööke, ja julgustama nende elu olema võimalikult vähem istuv. Soovitan teil tutvuda allpool pakutud linkidega, kus pakutakse üksikasjalikumat teavet.

Via | Caixa fondi uuringuuudised. Directo al Paladar | Õppige süüa tegema rasvumise vastu. Lisateave | Eroski fondi toitumisjuhend. Lisateave | Uned toitumisjuhend. Lisateave | Juhend koolitajatele.

Laste rasvumise võrdlus Hispaanias. La Caixa fondi uuring

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Teemad
  • Teised
  • Tervis
  • Vahemere dieet
  • Dieet
  • Toitumine
  • Rasvumine
  • Söötmine
  • Toitumisharjumused

Jaga

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Silte:  Magustoidud Retsepte Valik 

Huvitavad Artiklid

add