20. mai nädalamenüüs mitmekesised ja lihtsad retseptid, mida saab iga päev hästi süüa

Magustoidud

Jälle reede ja sellega kaasneb järgmise seitsme päeva menüüde kavandamine. Kuidas süüa, peate sööma, sest parem, kui teeme seda hästi kui halvasti. Seetõttu esitleme teile uut iganädalast menüüd, mis on täis mitmekesiseid ja lihtsaid retsepte, et iga päev hästi süüa.

Nagu me alati ütleme, on meie ettepanekud suurepäraselt muudetav ja kohandatav juhend teie maitsele ja vajadustele. Seda pole vaja rangelt järgida, kuigi meie nädala menüü on üles ehitatud päevade ja toidukategooriate kaupa. Loodame, et leiate sellest kogu vajaliku abi söögitegemise ja "hea söömise" nautimiseks.

Esmaspäev

  • Toit: Spanakopita ehk kreeka pirukas spinati, rosinate ja fetajuustuga koos tomatisalatikastmega.
  • Õhtusöök: Vahemere Frittata.

Teisipäev

  • Toit: pasta safranikastmega ja küpsetatud makrell röstitud köögiviljadega.
  • Õhtusöök: kreem brokkolist, kookospiimast ja mascarponest.

Vahemere frittata

Kolmapäev

  • Toit: traditsiooniline köögiviljahautis ja seafilee oadega.
  • Õhtusöök: küpsetatud merluus sidruniküüslauguga.

Neljapäev

  • Lõunasöök: Maasalat ja marineeritud tursk safrani ja apelsiniga.
  • Õhtusöök: Taani marineeritud võileib.

Traditsiooniline köögiviljahautis

Reede

  • Toit: traditsioonilisel viisil hautatud Riojani praad ja härjasaba.
  • Õhtusöök: küpsetatud snapper kartulipeenral.

Laupäev

  • Lõunasöök: Kevadine kikerhernesalat tomatite ja tuunikala kõhu ning pardirinnaga mandariinikastmes.
  • Õhtusöök: Mortadella ja San Simóni juustuvõileib karamelliseeritud sibulaga.

Pühapäev

  • Toit: köögiviljadega Paella ja kana marsala seente ja tomatitega.
  • Õhtusöök: Põhiline porgandikreem.

Eelroad ja suupisted

  1. Nachodega kaasnevad toorjuust ja jalapeñod.
  2. Tšiili koorib parmesani.
  3. Rukola vardad, kuivatatud tomatid ja kodune makrellikonserv.

Banaanifestivalileib

Hommikusöögid, suupisted ja magusad maiused

Hommikusöögid ja suupisted on olulised ja peate nende eest hoolitsema, nii et julgeme ahju sisse lülitada (nüüd, kui tundub, et temperatuurid annavad meile vaherahu) ja valmistada ise leib, käsnkook, küpsised ja palju muud. Sellega serveeritakse meid paar päeva. Vaatame neid.

  • Toru leib ja juuretis.
  • Genoese või Genova käsnkook Parabere märtsilinnalt.
  • Banaani sobiv leib.
  • Gluteeni- ja laktoosivabad pähkliküpsised.
  • Maasikatort apelsini kohupiimaga.

Jagage 20. mai nädalamenüüs mitmekesiseid ja lihtsaid retsepte, et iga päev hästi süüa

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Teemad
  • Otse suulae poole
  • Eelroog
  • suupiste
  • Õhtusöök
  • hommikusöök
  • toit
  • magustoit
  • Nädalamenüü

Jaga

  • Facebook
  • Twitter
  • Lauaplaat
  • E-post
Silte:  Retsepte Magustoidud Valik 

Huvitavad Artiklid

add