Sojakaste, rikas antioksüdantide poolest
Sojakastmes või sojas on Singapuri Rahvusülikooli uuringu kohaselt rohkem antioksüdante kui punases veinis või C-vitamiinis, seega on see tõhusam võitluses inimrakkude kahjustuste vastu.
Uuringus on ka öeldud, et sojakaste parandab vereringet kuni 50 protsenti tundide jooksul pärast selle tarbimist, seega võib see olla kasulik südame-veresoonkonna ja neurodegeneratiivsete haiguste ennetamisel, kuid selle kõrge sisalduse tõttu Soolasisaldust tuleks tarbida mõõdukalt.
Lisateave | zeenews.com Via | kaudu Toidukeskus
Jaga sojakastet, mis sisaldab palju antioksüdante
- Lauaplaat
- E-post
- Koostisosad ja toit
Jaga
- Lauaplaat
- E-post
.jpg)
