Veebirakendus Swole, mis aitab teil oma dieeti programmeerida

Olen alati öelnud, et kui tegemist on tõsise dieediga, siis on kõige parem anda ennast spetsialisti kätte, kuid kui tahame ainult veidi oma dieeti kontrollida ja olla teadlikud sellest, mida me sööme, tulevad kasuks sellised algatused nagu veebirakendus Swole. mis aitab teil oma dieeti programmeerida.

Kuigi see on inglise keeles ja me võime mõne toidu tõlkimiseks vajada abi, on toiming väga lihtne. Me ütleme talle oma kaalu, pikkuse, vanuse ja elatustüübi ning ta koostab meile igapäevase dieedi selle järgi, kas me tahame kaalus juurde võtta, seda säilitada või kaotada.

Lisaks saame seda dieeti isikupärastada, märkides ära, milliseid toite me tahame selle koostada, igapäevaste söögikordade arvu ja mitmeid muid parameetreid. Saame isegi ise dieeti koostada (või sisestada, mida sööme) ja programm näitab kalorite, hüdraatide, valkude ja rasvade hulka, mis sellega kaasnevad, olles võimeline valmistatut salvestama, hankima ja muutma. Hea viis teada meie harjumusi ja otsida tervislikumaid.

Via | Šveitsi preili
Lisateave | Swole.me
Otse Paladarisse Kujundage iPhone'i rakendus, mis loendab meie tarbitavaid kaloreid

Jagage veebipõhist rakendust Swole, mis aitab teil oma dieeti programmeerida